超有用!快看如何1分鐘簡單自測視力
2015 年,《自然》雜志刊發(fā)文章《為什么近視的人越來越多》,文中這樣描述當時全國最大的眼科醫(yī)院:“每天都有成千上萬的孩子們涌入醫(yī)院,醫(yī)生和研究者甚至搬到商場辦公,孩子多到你基本沒法穿過大廳”。
隨后的幾年時間里,近視大流行愈演愈烈,2018年我國兒童青少年總體近視率達到 53.6%,成為近年高峰。
2021年7月13日,國家衛(wèi)健委新聞發(fā)布會上公布了去年我國兒童青少年總體近視率。在近250萬學生的大規(guī)模篩查中,超過50%的孩子近視,這一數(shù)據(jù)比2018年下降了0.9%。從數(shù)據(jù)來看,當前兒童青少年近視防控初顯成效,但總體形勢依舊不容樂觀。
學業(yè)的繁重、數(shù)碼產(chǎn)品的深度依賴,使得長時間、近距離、不間斷地用眼成為日常,讓眼睛日復一日承受著前所未有的“壓力”,也讓越來越多的兒童青少年早早地戴上眼鏡。事實上,在這些孩子視力出現(xiàn)問題并發(fā)展成近視過程中,只要留心觀察,就能發(fā)現(xiàn)許多行為都是眼睛在無聲“求助”。
當孩子出現(xiàn)一種或多種下述表現(xiàn)時,就要引起高度注意,及時前往醫(yī)院查看了。
1.一側或者雙側瞳孔上出現(xiàn)一層白色的東西(可能是一種叫做白瞳征的疾病);
2.眼睛或眼瞼持續(xù)(超過24小時)紅腫或有分泌物,不斷流淚;
3.對光敏感,特別是孩子雙眼光敏性不一致的時候;
4.孩子的眼睛出現(xiàn)各個方向的偏斜視物,或雙眼不能看往同一個方向;
5.頭偏斜向一個特殊的方向視物;
6.一側或雙側眼瞼下垂,雙側瞳孔大小不等;
7.眼皮頻繁“跳”動;
8.不把物體拿到眼睛前就看不見等異常表現(xiàn)。
除了在日常生活中,關注孩子的眼睛是否在發(fā)出無聲“求助”外。家長們也可以定期借助一些外部工具,如“E測視力小程序”,簡單監(jiān)測孩子的視力變化。一旦孩子視力下降,或短時間內(nèi)出現(xiàn)大幅變動,就能做到及早發(fā)現(xiàn)及早治療。
下面,我們就以“E測視力小程序”為例,為大家介紹如何通過小程序1分鐘簡單測視力。
① 微信小程序搜“E測視力”進入小程序;
② 點擊右下角“我的”登錄,并進行微信授權;
③ 建立“兒童青少年檔案”,并確認添加;
④ 回到首頁,開始測試;
⑤ 選擇適當?shù)木嚯x,下一步,開始正式測試;
⑥ 先從左眼開始測試,再測右眼,測試后選擇對應的檔案,顯示檢測結果;
⑦ 每次完成測試,可以立即查看測試結果。也可以稍后在首頁點擊【視力發(fā)展風險報告】,或在“我的”界面中查看。
有近視的朋友,可以查看解決方案,四種解決方案供選擇:
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